Thailand has a favorable landscape, allowing herbs and vegetables to be grown year-round. Vegetables can be categorized into "5 colors," each offering different health benefits. Red: Prevents cancer. Orange/Yellow: Nourishes and protects the eyes from deterioration. White: Reduces blood cholesterol and has antioxidant properties. Purple: Lowers the risk of heart disease and stroke. Green: Prevents colds, aids digestion, and prevents constipation. Now, let’s choose the vegetables for your menu!

タイは有利な地形の持つ国であり、一年中ハーブや野菜を育てられます。これらの野菜は、「５色の野菜」に分類され、それぞれが体の良い効果があります。 ・赤色：がんの発生を予防 ・オレンジ・黄色：目の健康を保ち、視力低下を防止 ・白色：コレステロールを下げ、抗酸化作用を持つ ・紫色：心臓病や脳卒中のリスクを低下 ・緑色：風邪を予防し、腸の動きを促進し便秘を防ぐ さあ、あなたのタイ料理に使う野菜を選びましょう！